Over mij

Mijn naam is Henny Hulst en ik ben eigenaar van praktijk Ruimte om te Zijn. Sinds 1996 geef ik yogales op diverse locaties in Amstelveen en vanaf 2009 begeleid ik mensen individueel in mijn praktijk.

“Ruimte om te Zijn'' biedt hulp aan mensen met stressgerelateerde klachten als overspannenheid, slapeloosheid, hyperventilatie en burnout. Kortom het gevoel “niet lekker in je vel te zitten” of op een andere manier uit balans te zijn. 

Ik ga ervan uit dat een mens een eenheid vormt van lichaam, psyche en Geest. En dat er op deze 3 niveaus een wisselwerking is . Hoe je denkt en voelt vertaalt zich naar je lichaam.

 

Positief is, dat wanneer je onbalans ervaart, je op deze 3 niveaus veranderingen aan kunt brengen. De signaalfuncties van je lichaam kun je gebruiken om je lichaam/psyche weer in balans te brengen. 

In mijn werkwijze maak ik gebruik van Coaching (gesprek), Yoga( adem- en ontspanningstechnieken), Mindfulness en Reiki (balans in het energetische lichaam)